Ik kan signalen van overprikkeling beter herkennen en ze verminderen
Ik kwam bij je om wat gebeurtenissen te verwerken, handvatten te krijgen voor meer me-time en hoogsensitiviteit en te kijken waar de buikpijn die ik destijds had vandaan kwam. Je hebt tijdens de sessies een hele fijne, rustige uitstraling, waardoor ik mij vrijwel meteen op mijn gemak voelde en mijn verhaal durfde te delen. We hebben verschillende oefeningen gedaan, waaronder een opstelling en visualisatie, dit vond ik prettig. De sessies hebben er uiteindelijk voor gezorgd dat ik bijna geen buikpijn/misselijkheid meer ervaar (en weet waar het vandaan komt), meer me-time neem en gebeurtenissen beter kan relativeren en minder in het ‘’drama’’ ga zitten. Ik kan daarnaast signalen van overprikkeling beter herkennen en ervoor zorgen dat het minder wordt. Kortom: de sessies hebben mij erg veel gebracht! Dank je wel daarvoor!
